Löpning 2019-09-22

Söndag 22 september 2019 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Progression

15,2 km
Distans

1:14:04
Tid

4:52 min/km
Snitt

144
Snittpuls

164
Maxpuls

170
Stegfrekvens

263 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	131	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	140	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	142	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	142	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	137	26:05	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	143	31:03	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	148	36:01	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	141	40:51	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	142	45:34	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	140	50:07	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	144	54:42	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	150	59:17	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	151	1:03:54	13,00 km
14	1,00 km	4:27	4:27	157	1:08:22	14,00 km
15	1,00 km	4:42	4:42	158	1:13:03	15,00 km
16	0,20 km	1:01	5:01	160	1:14:05	15,20 km