Mokrysset, Vardeveien, Hekseberg

Söndag 22 september 2019 12:01

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Runstreak Norge# dag 36

10,11 km
Distans

1:16:28
Tid

7:34 min/km
Snitt

178
Snittpuls

197
Maxpuls

162
Stegfrekvens

313 meter
Total stigning (klocka)

Paris Altra Escalante

Total distans:

35:37:23

255 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	168	7:08	1,00 km
2	1,00 km	7:48	7:48	175	14:56	2,00 km
3	1,00 km	7:47	7:47	186	22:43	3,00 km
4	1,00 km	7:43	7:43	186	30:26	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	188	37:25	5,00 km
6	1,00 km	8:09	8:09	181	45:34	6,00 km
7	1,00 km	7:27	7:27	177	53:01	7,00 km
8	1,00 km	7:18	7:18	174	1:00:19	8,00 km
9	1,00 km	7:17	7:17	170	1:07:37	9,00 km
10	1,00 km	7:59	7:59	172	1:15:36	10,00 km
11	0,11 km	0:53	7:39	175	1:16:29	10,11 km

annons