jobbet, vitavatten kort

Måndag 23 september 2019 12:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lunschrunda med patrik

5,24 km
Distans

30:50
Tid

5:53 min/km
Snitt

153 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 april 2020	5,29 km	30:13	5:43 m/km
29 maj 2019	5,23 km	29:53	5:43 m/km
8 maj 2019	5,27 km	29:06	5:31 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	18:15	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	29:33	5,00 km
6	0,24 km	1:17	5:25	30:51	5,24 km

annons