annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 25 september 2019 15:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

intervallpass. Gick bra men jag var helt slut

5,07 km
Distans

27:24
Tid

5:24 min/km
Snitt

162
Snittpuls

180
Maxpuls

139 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	153	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	151	12:09	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	166	17:05	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	171	22:02	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	173	26:58	5,00 km
6	0,07 km	0:27	6:23	178	27:24	5,07 km

annons