Löpning 2019-09-23

Måndag 23 september 2019 20:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,87 km
Distans

55:55
Tid

5:09 min/km
Snitt

132
Snittpuls

139
Maxpuls

70 meter
Total stigning (karta)

20 meter
Total stigning (klocka)

Zaukony Kinnvara

Total distans:

45:41:17

549 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	119	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	129	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	132	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	132	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	135	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	135	30:28	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	135	35:39	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	134	40:51	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	134	45:54	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	134	51:09	10,00 km
11	0,87 km	4:46	5:29	134	55:56	10,87 km

annons