Löpning 2019-09-25

Onsdag 25 september 2019 17:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,58 km
Distans

1:07:57
Tid

5:24 min/km
Snitt

155
Snittpuls

180
Maxpuls

160
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride 2019

Total distans:

76:07:48

765 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	138	5:23	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	149	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	157	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	158	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	158	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	158	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	155	37:23	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	157	42:55	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	154	48:31	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	154	54:02	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	158	59:34	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	156	1:04:53	12,00 km
13	0,58 km	3:04	5:17	165	1:07:57	12,58 km

annons