annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2019-09-24

Tisdag 24 september 2019 12:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,86 km
Distans

36:39
Tid

5:21 min/km
Snitt

166
Snittpuls

185
Maxpuls

166
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride 2019

Total distans:

76:07:48

765 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,82 km	9:33	5:14	152	9:33	1,82 km
2	0,25 km	1:30	6:01	157	11:03	2,07 km
3	0,83 km	4:00	4:49	177	15:03	2,90 km
4	0,13 km	1:30	11:19	166	16:33	3,04 km
5	0,90 km	4:00	4:27	178	20:33	3,93 km
6	0,15 km	1:30	10:11	170	22:03	4,08 km
7	0,82 km	4:00	4:53	178	26:03	4,90 km
8	0,13 km	1:30	11:13	166	27:33	5,03 km
9	0,85 km	4:00	4:41	175	31:33	5,89 km
10	0,25 km	1:30	5:53	161	33:03	6,14 km
11	0,72 km	3:37	5:01	158	36:39	6,86 km

annons