Sandskogen Ystad, varv 2 - utan hund.

Lördag 28 september 2019 12:55

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,62 km
Distans

1:02:40
Tid

5:54 min/km
Snitt

138
Snittpuls

183
Maxpuls

174
Stegfrekvens

229 meter
Total stigning (klocka)

Janette Rydin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	88	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	127	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	159	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	167	23:34	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	140	29:40	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	127	35:48	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	153	41:44	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	143	47:29	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	125	53:16	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	142	58:59	10,00 km
11	0,62 km	3:41	5:57	150	1:02:41	10,62 km

annons