Eftermiddagspass

Lördag 28 september 2019 16:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,36 km
Distans

56:18
Tid

4:57 min/km
Snitt

153
Snittpuls

175
Maxpuls

168
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (karta)

285 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride Iso 2

Total distans:

83:05:53

982 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	131	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	142	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	148	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	153	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	153	25:03	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	153	29:59	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	156	34:55	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	157	39:48	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	160	44:40	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	160	49:33	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	164	54:39	11,00 km
12	0,36 km	1:40	4:37	171	56:18	11,36 km

annons