annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Måndag 30 september 2019 12:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,04 km
Distans

39:05
Tid

4:52 min/km
Snitt

153
Snittpuls

181
Maxpuls

170
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (karta)

129 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride Iso 2

Total distans:

83:05:53

982 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	131	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	139	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	152	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	154	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	156	24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	158	29:12	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	163	34:06	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	168	38:56	8,00 km
9	0,04 km	0:09	3:39	169	39:06	8,04 km

annons