Morgonrunda i Malmö

Onsdag 2 oktober 2019 05:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,3 km
Distans

55:31
Tid

4:55 min/km
Snitt

73 meter
Total stigning

Saucony Kinvara 10

Total distans:

68:21:40

816 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	21:15	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	26:12	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	31:03	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	35:46	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	40:16	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	44:40	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	49:23	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	54:04	11,00 km
12	0,30 km	1:27	4:54	55:31	11,30 km

annons