Morgonrunda i Malmö

Tisdag 1 oktober 2019 06:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,34 km
Distans

56:45
Tid

5:00 min/km
Snitt

77 meter
Total stigning

Saucony Kinvara 10

Total distans:

68:21:40

816 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	20:56	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	25:55	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	30:50	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	35:37	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	40:30	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	45:19	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	50:03	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	54:53	11,00 km
12	0,34 km	1:52	5:32	56:45	11,34 km

annons