Löpning 2019-10-02

Onsdag 2 oktober 2019 15:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,65 km
Distans

1:19:19
Tid

5:04 min/km
Snitt

132
Snittpuls

163
Maxpuls

168
Stegfrekvens

362 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultra boost grå

Total distans:

92:26:47

1085 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	122	5:37	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	132	10:33	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	135	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	142	20:38	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	146	25:12	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	138	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	138	36:15	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	123	41:02	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	126	46:14	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	128	51:30	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	129	56:34	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	132	1:01:24	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	132	1:06:14	13,00 km
14	1,00 km	4:35	4:35	137	1:10:49	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	129	1:16:03	15,00 km
16	0,65 km	3:16	5:03	129	1:19:19	15,65 km

annons