Löpning 2019-09-30

Måndag 30 september 2019 19:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,28 km
Distans

52:44
Tid

5:08 min/km
Snitt

127
Snittpuls

169
Maxpuls

170
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultra boost grå

Total distans:

92:26:47

1085 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	122	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	123	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	126	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	128	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	128	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	126	30:52	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	128	35:29	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	144	40:32	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	142	45:46	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	110	51:13	10,00 km
11	0,28 km	1:32	5:27	116	52:44	10,28 km

annons