Löpning 2019-10-03

Torsdag 3 oktober 2019 20:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

47:04
Tid

4:42 min/km
Snitt

151
Snittpuls

170
Maxpuls

164
Stegfrekvens

218 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	131	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	137	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	140	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	142	19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	163	23:47	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	163	28:32	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	158	33:13	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	160	37:45	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	156	42:25	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:38	156	47:04	10,00 km

annons