annons
1969 • Kristianstad

Basic Fit Kettlebell

Torsdag 3 oktober 2019 19:30

Gruppträning - Basic Fit Kettlebell
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
KB-pass med Challe.

3 varv av
30s jobb/10s vila
-Enhandsswing h
-Enhandsswing h
-Clean h
-Clean v
-Snatch h
-Snatch v
-Boxhopp
-Stöt
-Squat h
-Squat v
+
Run 400m
1:00:00
Tid
Kompisar på passet

Gilla passet

annons