annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

Torrebyrunden

Lördag 5 oktober 2019 09:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Løp med Alexander i nydelig høstvær. Såvidt over 0 grader, men strålende sol. Hadde egentlig tenkt en tempoøkt, men det ble distansfart siden jeg fikk selskap. Prøver kanskje tempo i morgen. Har planer om Lørenskog halv i slutten måneden.
15,17 km
Distans
1:19:41
Tid
5:15 min/km
Snitt
140
Snittpuls
159
Maxpuls
208 meter
Total stigning
New Balance 890 v7
Total distans: 
80:07:43
916 km

Gilla passet

Gillas av Christopher Aalholm och Jørgen Saxegaard
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons