Frillesås - Rågelund - Landa - Frillesås

Onsdag 3 februari 2010 19:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,12 km
Distans

1:05:08
Tid

5:22 min/km
Snitt

140
Snittpuls

150
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	131	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	140	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	134	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	138	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	140	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	145	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	140	37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	143	42:25	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	143	47:59	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	144	53:29	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	142	59:02	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	145	1:04:31	12,00 km
13	0,12 km	0:37	5:17	140	1:05:08	12,12 km

annons