Morgan Johansson
1974 • Ljungby

Sista långpasset innan Växjö marathon.

Söndag 6 oktober 2019 12:24

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Anna gjorde sällskap på cykeln. Ganska skön runda så ser fram emot Växjö. Även om snabbheten inte finns där riktigt.
30,5   km
Distans
2:34:39
Tid
5:04   min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
121   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Annelie Bohman och Joakim Tillman

Kommentarer

Joakim Tillman - 6 oktober 2019
Känner detsamma inför Frankfurt. Hoppas att göra en bra tid trots avsaknaden av snabbhet. Hur fort har du tänkt att springa i Växjö?
Morgan Johansson - 7 oktober 2019
Känns väl som att nånstans runt 3:20 borde vara rimligt?
Visa karta och diagram större

Puls