Löp Distans

Söndag 6 oktober 2019 16:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Samma tänk som igår, dock 30 minuter längre...

12,96 km
Distans

1:15:00
Tid

5:47 min/km
Snitt

142
Snittpuls

152
Maxpuls

156
Stegfrekvens

376 m
Total stigning (clk)

Hoka Bondi 6 nr.1

Total distans:

103:12:09

1134 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	131	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	141	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	141	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	140	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	141	28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	142	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	142	39:59	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	142	45:57	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	141	51:55	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	143	57:53	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	145	1:03:44	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	145	1:09:30	12,00 km
13	0,96 km	5:30	5:46	147	1:15:00	12,96 km