Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Y-Ring Linköping
Måndag 7 oktober 2019 12:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,02
km
Distans
43:40
Tid
4:21
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
221
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:32
4:32
0
4:32
1,00 km
2
1,00 km
4:29
4:29
0
9:02
2,00 km
3
1,00 km
4:13
4:13
0
13:15
3,00 km
4
1,00 km
4:18
4:18
0
17:33
4,00 km
5
1,00 km
4:19
4:19
0
21:52
5,00 km
6
1,00 km
4:27
4:27
0
26:19
6,00 km
7
1,00 km
4:25
4:25
0
30:44
7,00 km
8
1,00 km
4:18
4:18
0
35:02
8,00 km
9
1,00 km
4:17
4:17
0
39:19
9,00 km
10
1,00 km
4:17
4:17
0
43:36
10,00 km
11
0,02 km
0:04
3:45
0
43:41
10,02 km
annons
