Löpning 2019-10-08

Tisdag 8 oktober 2019 20:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,6 km
Distans

51:49
Tid

4:53 min/km
Snitt

131
Snittpuls

152
Maxpuls

164
Stegfrekvens

236 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	123	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	114	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	128	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	132	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	126	24:36	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	133	29:37	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	134	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	136	39:22	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	140	44:12	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	141	48:57	10,00 km
11	0,60 km	2:52	4:47	136	51:49	10,60 km

annons