Morgondistans

Torsdag 10 oktober 2019 05:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Får passa på att njuta av löpningen nu när det är ont om pass i kalendern inför Växjö. Lugn distans idag och stötte på Robert D efter 2k. Blev en trevlig socialrunda. Kändes ok men knät jamar lite forfarande. Inget som oroar men hade förväntat mig att det skulle avta mer nu när jag får mer återhämtning.

10,68 km
Distans

55:13
Tid

5:10 min/km
Snitt

139
Snittpuls

148
Maxpuls

182
Stegfrekvens

24 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Asics GT 2000

Total distans:

247:39:27

2900 km

Garmin FR 920XT

Total distans:

1707:54:50

19351 km

Gillas av

Yugo Boss

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons