Jordfallsbron Vita Fläcken Eriksdal typ

Torsdag 10 oktober 2019 19:59

Löpning - Gubbsnabbdistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fy faaan va uselt det ända positiva är att jag inte har direkt ont någonstans

6 km
Distans

29:01
Tid

4:50 min/km
Snitt

134
Snittpuls

146
Maxpuls

150
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning

Skor

New Balance M 880

Total distans:

129:06:52

1147 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	127	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	132	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	136	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	135	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	136	24:00	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	138	29:02	6,00 km

annons