MP Bmo Vidablick

Lördag 12 oktober 2019 06:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,74 km
Distans

1:02:46
Tid

5:21 min/km
Snitt

157
Snittpuls

176
Maxpuls

178
Stegfrekvens

110 m
Total stigning (map)

213 m
Total stigning (clk)

Adidas Boost Solar

Total distans:

105:41:07

1171 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	146	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	151	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	154	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	158	22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	159	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	165	33:07	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	164	38:18	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	158	43:29	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	158	48:45	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	155	54:10	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	160	59:09	11,00 km
12	0,74 km	3:37	4:55	156	1:02:46	11,74 km