Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Karlsson
1975 • Väjern
NATR 30 km
Lördag 12 oktober 2019 10:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härligt långpass på fina stigar med trevligt sällskap. Lite lerigt på slutet men annars riktigt gott.
30,86
km
Distans
4:17:26
Tid
8:21
min/km
Snitt
141
Snittpuls
174
Maxpuls
144
Stegfrekvens
611
meter
Total stigning
(karta)
1488
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Icebug DTS5 RB9X
Total distans:
37:36:56
393 km
Gillas av
Thomas Abrahamsson
,
Sten Persson
,
Daniel Valentinsson
,
Andreas Klasson
,
Julian Eliasson. ^^
och
Mikael Andersson
Träningspass från
annons
