Andra milen, utan hund

Söndag 13 oktober 2019 16:29

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,82 km
Distans

1:07:05
Tid

6:12 min/km
Snitt

135
Snittpuls

153
Maxpuls

178
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	117	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	137	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	141	18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	133	25:02	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	133	31:13	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	135	37:27	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	134	43:51	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	137	50:02	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	138	56:10	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	140	1:02:19	10,00 km
11	0,82 km	4:46	5:49	145	1:07:05	10,82 km

annons