Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
hämta nummerlapp
Lördag 12 oktober 2019 22:39
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,95
km
Distans
1:39:28
Tid
12:31
min/km
Snitt
91
Snittpuls
114
Maxpuls
43
Kadens
48
meter
Total stigning
(karta)
50
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Nike Zoom Flyknit black
Total distans:
113:34:13
690 km
Garmin 945
Total distans:
939:32:39
11042 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:14
10:14
96
10:14
1,00 km
2
1,00 km
11:34
11:34
92
21:48
2,00 km
3
1,00 km
11:13
11:13
91
33:01
3,00 km
4
1,00 km
14:59
14:59
92
48:00
4,00 km
5
1,00 km
21:19
21:19
87
1:09:20
5,00 km
6
1,00 km
9:54
9:54
91
1:19:14
6,00 km
7
1,00 km
10:47
10:47
93
1:30:01
7,00 km
8
0,95 km
9:27
9:55
92
1:39:28
7,95 km
annons
