Löpning 2019-09-22

Söndag 22 september 2019 07:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,02 km
Distans

2:07:02
Tid

7:28 min/km
Snitt

125
Snittpuls

156
Maxpuls

150
Stegfrekvens

492 meter
Total stigning (klocka)

hoka speedgoat 2

Total distans:

70:19:14

831 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	116	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	123	11:28	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	127	17:32	3,00 km
4	1,00 km	12:42	12:42	111	30:14	4,00 km
5	1,00 km	8:26	8:26	124	38:40	5,00 km
6	1,00 km	10:02	10:02	115	48:42	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	128	54:41	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	132	1:00:07	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	135	1:05:23	9,00 km
10	1,00 km	6:54	6:54	132	1:12:17	10,00 km
11	1,00 km	14:06	14:06	125	1:26:22	11,00 km
12	1,00 km	14:14	14:14	114	1:40:37	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	135	1:46:47	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	136	1:51:56	14,00 km
15	1,00 km	4:45	4:45	138	1:56:41	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	138	2:01:55	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	144	2:06:56	17,00 km
18	0,02 km	0:06	5:18	146	2:07:02	17,02 km

annons