Kvällspass

Måndag 14 oktober 2019 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,52 km
Distans

54:59
Tid

5:14 min/km
Snitt

165
Snittpuls

189
Maxpuls

174
Stegfrekvens

128 m
Total stigning (map)

109 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinavara 9

Total distans:

70:35:44

802 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	132	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	150	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	163	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	170	20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	164	26:02	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	169	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	168	37:44	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	173	42:51	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	179	47:37	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	180	52:30	10,00 km
11	0,52 km	2:30	4:50	180	55:00	10,52 km