Löpning

Måndag 14 oktober 2019 14:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg för att känna på magen, inte kul alls. Ok ben men fortfarande ont i magen. Nytt flrsök i morgon innan jag flyger hem.

6,54 km
Distans

46:10
Tid

7:04 min/km
Snitt

120
Snittpuls

148
Maxpuls

144
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (karta)

13 meter
Total stigning (klocka)

Garmin HRM RUN

Total distans:

430:39:22

4927 km

Nike vaporfly 4% flyknit V2...

Total distans:

99:32:50

1431 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	128	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	138	11:16	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	137	17:22	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	138	23:23	4,00 km
5	1,00 km	8:18	8:18	118	31:41	5,00 km
6	1,00 km	9:24	9:24	97	41:05	6,00 km
7	0,54 km	5:06	9:30	97	46:11	6,54 km

annons