Löpning 2019-10-18

Fredag 18 oktober 2019 11:08

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Blött i älgskogen. Bäst att synas.

12,91 km
Distans

1:30:49
Tid

7:02 min/km
Snitt

111
Snittpuls

138
Maxpuls

154
Stegfrekvens

269 meter
Total stigning (karta)

121 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense pro 3

Total distans:

207:29:45

1033 km

Cecilia Forslund - 19 oktober 2019

Blött var det. Det regnar hela tiden.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	91	6:55	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	118	13:10	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	124	18:57	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	118	24:55	4,00 km
5	1,00 km	8:03	8:03	102	32:58	5,00 km
6	1,00 km	7:12	7:12	119	40:09	6,00 km
7	1,00 km	7:41	7:41	114	47:50	7,00 km
8	1,00 km	7:32	7:32	119	55:22	8,00 km
9	1,00 km	7:45	7:45	116	1:03:08	9,00 km
10	1,00 km	7:04	7:04	109	1:10:12	10,00 km
11	1,00 km	7:12	7:12	96	1:17:24	11,00 km
12	1,00 km	7:38	7:38	115	1:25:01	12,00 km
13	0,91 km	5:48	6:21	113	1:30:49	12,91 km

annons