Löpning 2019-10-19

Lördag 19 oktober 2019 07:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

33,6 km
Distans

2:58:19
Tid

5:18 min/km
Snitt

147
Snittpuls

172
Maxpuls

164
Stegfrekvens

1168 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	137	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	145	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	155	14:46	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	150	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	159	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	159	29:14	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	160	34:14	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	150	39:44	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	153	45:28	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	154	51:08	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	153	56:45	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	152	1:02:31	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	155	1:08:21	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	150	1:14:03	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	145	1:19:50	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	135	1:25:39	16,00 km
17	1,00 km	5:56	5:56	134	1:31:35	17,00 km
18	1,00 km	5:58	5:58	135	1:37:33	18,00 km
19	1,00 km	5:50	5:50	132	1:43:23	19,00 km
20	1,00 km	5:49	5:49	138	1:49:11	20,00 km
21	1,00 km	5:54	5:54	136	1:55:05	21,00 km
22	1,00 km	6:02	6:02	136	2:01:07	22,00 km
23	1,00 km	5:25	5:25	140	2:06:32	23,00 km
24	1,00 km	4:53	4:53	151	2:11:25	24,00 km
25	1,00 km	4:56	4:56	148	2:16:21	25,00 km
26	1,00 km	4:55	4:55	147	2:21:16	26,00 km
27	1,00 km	4:54	4:54	152	2:26:10	27,00 km
28	1,00 km	4:51	4:51	153	2:31:01	28,00 km
29	1,00 km	4:54	4:54	153	2:35:55	29,00 km
30	1,00 km	4:50	4:50	151	2:40:45	30,00 km
31	1,00 km	4:54	4:54	152	2:45:39	31,00 km
32	1,00 km	4:50	4:50	151	2:50:29	32,00 km
33	1,00 km	4:52	4:52	155	2:55:21	33,00 km
34	0,60 km	2:58	4:59	153	2:58:20	33,60 km

annons