Löpning 2019-10-15

Tisdag 15 oktober 2019 17:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,11 km
Distans

48:03
Tid

4:45 min/km
Snitt

153
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

295 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	152	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	157	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	155	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	156	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	157	23:51	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	155	28:38	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	155	33:24	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	150	38:05	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	150	42:50	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	146	47:29	10,00 km
11	0,11 km	0:34	5:12	146	48:03	10,11 km

annons