Löpning 2019-10-19

Lördag 19 oktober 2019 16:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,81 km
Distans

1:13:34
Tid

5:20 min/km
Snitt

136
Snittpuls

147
Maxpuls

80 meter
Total stigning (karta)

35 meter
Total stigning (klocka)

Zaukony Kinnvara

Total distans:

45:41:17

549 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	130	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	140	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	141	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	137	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	136	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	140	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	138	36:50	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	139	41:59	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	136	47:13	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	134	52:34	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	134	58:00	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	134	1:03:25	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	132	1:09:02	13,00 km
14	0,81 km	4:32	5:38	133	1:13:34	13,81 km

annons