Löpning 2019-10-21

Måndag 21 oktober 2019 16:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

45:22
Tid

4:32 min/km
Snitt

153
Snittpuls

185
Maxpuls

168
Stegfrekvens

318 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	141	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	145	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	145	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	146	18:40	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	157	23:12	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	150	27:36	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	159	32:03	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	162	36:21	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	166	40:43	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	165	45:21	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:08	184	45:22	10,01 km

annons