Osudden(hemifrån-jobb)

Onsdag 23 oktober 2019 07:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

49:36
Tid

4:56 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

50 m
Total stigning (map)

93 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	124	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	128	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	131	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	125	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	170	24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	177	29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	178	34:37	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	178	39:38	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	178	44:27	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	153	49:25	10,00 km
11	0,04 km	0:11	4:49	153	49:36	10,04 km