Hem, CS Kista

Fredag 25 oktober 2019 06:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Transportlöpning till Kista.

11,965 km
Distans

1:10:37
Tid

5:54 min/km
Snitt

141 meter
Total stigning

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	133	6:16	1,00 km
2	1,00 km	7:24	7:24	151	13:40	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	151	19:31	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	155	26:05	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	159	31:57	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	155	37:24	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	155	42:40	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	155	48:17	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	158	54:05	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	156	59:49	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	157	1:05:27	11,00 km
12	0,96 km	5:10	5:21	155	1:10:37	11,96 km

annons