Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Milt och blåsigt på Stångehamn
Fredag 25 oktober 2019 16:30
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det är mycket snack om Hoka, så jag passade på att köpa ett par när det var rea på stans enda sportbutik. Lätta, sköna, mycket stabila och mjuka på gränsen till svampiga. Annorlunda löpkänsla jämfört med alla mina andra skor. Kan nog funka utmärkt till långpass.
Efter några km kände jag för att köra fartleksryck och så fick det bli, inkl. en kvick kilometer. Det var riktigt kul.
12,03
km
Distans
1:00:42
Tid
5:03
min/km
Snitt
130
Snittpuls
151
Maxpuls
64
meter
Total stigning
Skor
Hoka Clifton 6
Total distans:
121:44:39
1205 km
Gillas av
Patrik Matsson
och
Mathias Johansson
Kommentarer
Hooka är riktigt trevliga. Körde mycket i trean med bra framgång. Känns annorlunda men benen slits mindre så klart värt att testa. Lite för tunga för tävling men det finns andra modeller som passar bra.
Mathias Johansson
| 25 oktober 2019
Välkommen till Hooka-familjen, Torbjörn! :-) Håller med Mathias i det Han skriver. Hade själv 1:an. Bra pass! Trevlig Helg till Er!
Patrik Matsson | 25 oktober 2019
Ja trevlig helg till er, gubbjävlar! :-) Jag hoppas ju att skorna ska göra livet lite gladare för min onda häl. Hur mår din häl, Patrik?
Torbjörn Westman
| 25 oktober 2019
Tack för frågan! Verkar just nu som om den mår bra av kontinuitet, för många dagars löpvila = obra.. Din?
Patrik Matsson | 25 oktober 2019
Efter Växjö har den varit ganska sur. Borde kanske ta det lugnare ett tag, men det är tråkigt eftersom det för övrigt känns lätt. Kör rehab så mycket jag hinner.
Torbjörn Westman
| 25 oktober 2019
Din häl kommer att gilla Clifton! Under 80 kg - LP & distans samt recovery run kommer att funka bra!
Patrik Matsson | 25 oktober 2019
Bra val av sko!
Patrik Matsson | 25 oktober 2019
Man hoppas ju på det.
Torbjörn Westman
| 25 oktober 2019
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons