Löpning 2019-10-31

Torsdag 31 oktober 2019 17:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,83 km
Distans

58:51
Tid

4:58 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

166
Stegfrekvens

358 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	138	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	148	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	143	15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	145	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	140	25:05	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	146	29:51	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	146	34:47	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	136	40:00	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	139	44:59	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	142	49:52	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	135	54:45	11,00 km
12	0,83 km	4:06	4:58	141	58:52	11,83 km

annons