annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Furulund-kävlinge

Torsdag 31 oktober 2019 16:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,87 km
Distans

1:00:42
Tid

5:35 min/km
Snitt

135
Snittpuls

159
Maxpuls

154
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun5

Total distans:

98:01:39

1137 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	122	4:50	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	131	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	139	15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	139	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	141	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	142	32:11	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	130	38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	144	44:33	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	133	49:50	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	135	55:24	10,00 km
11	0,87 km	5:18	6:05	124	1:00:42	10,87 km

annons