Bron

Fredag 1 november 2019 07:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,5 km
Distans

47:40
Tid

4:32 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

161 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	13:50	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	23:14	5,00 km
6	1,00 km	4:16	4:16	27:30	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	31:50	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	36:13	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	40:41	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	45:12	10,00 km
11	0,50 km	2:28	4:54	47:40	10,50 km

annons