Mariastaden, Pålsjö

Tisdag 10 september 2019 20:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvällslöpning runt omgivningarna. Ok, lite känning i vaden.

7,67 km
Distans

42:39
Tid

5:34 min/km
Snitt

156
Snittpuls

165
Maxpuls

168
Stegfrekvens

24 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam 1080

Total distans:

63:29:42

691 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	142	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	153	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	156	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	159	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	160	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	160	33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	161	38:59	7,00 km
8	0,67 km	3:40	5:29	162	42:39	7,67 km

annons