Morgonpass

Lördag 9 november 2019 08:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

25,04 km
Distans

2:21:33
Tid

5:39 min/km
Snitt

163
Snittpuls

199
Maxpuls

156
Stegfrekvens

285 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	144	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	153	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	165	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	174	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	184	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	175	32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	177	38:02	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	173	43:37	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	171	49:17	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	171	54:47	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	165	1:00:05	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	151	1:05:29	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	162	1:11:25	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	165	1:17:07	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	163	1:23:03	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	170	1:28:24	16,00 km
17	1,00 km	5:41	5:41	166	1:34:05	17,00 km
18	1,00 km	5:46	5:46	155	1:39:52	18,00 km
19	1,00 km	5:37	5:37	151	1:45:28	19,00 km
20	1,00 km	5:39	5:39	158	1:51:07	20,00 km
21	1,00 km	6:09	6:09	159	1:57:17	21,00 km
22	1,00 km	6:33	6:33	161	2:03:50	22,00 km
23	1,00 km	5:53	5:53	156	2:09:43	23,00 km
24	1,00 km	6:08	6:08	156	2:15:51	24,00 km
25	1,00 km	5:32	5:32	161	2:21:23	25,00 km
26	0,04 km	0:10	4:11	162	2:21:33	25,04 km

annons