Lilla Broarna Runt

Onsdag 13 november 2019 12:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lunchrunda i solsken, tänka sig, Lite lättare ben idag men inte sådär sprittande pigga som man vill att de ska vara. Tempot blev lite väl mycket mellanmjölk tyvärr. Stopp ett par minuter på Götaälvbron där jag anslöt till folksamlingen som beskådade transport av de stora broelementen till nya Hisingsbron.

12 km
Distans

1:00:58
Tid

5:05 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

180
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (karta)

275 meter
Total stigning (klocka)

Skor