Transportlöpning från jobb

Onsdag 13 november 2019 11:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löpning hem från jobb. Gick tungt och trögt men gjorde inte ont så det var ju en positiv känsla.

7,59 km
Distans

43:47
Tid

5:46 min/km
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam 1080

Total distans:

63:29:42

691 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	131	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	150	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	160	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	157	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	157	29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	166	35:09	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	168	40:27	7,00 km
8	0,59 km	3:21	5:38	169	43:47	7,59 km

annons