Enedalen - gravaröd - slingan - enedalen

Torsdag 14 november 2019 14:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Eftermiddagstur. Kändes hyfsat lätt idag

8,91 km
Distans

1:00:44
Tid

6:49 min/km
Snitt

139
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

510 meter
Total stigning (klocka)

Tommy Svensson och Nette Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:29	8:29	123	8:29	1,00 km
2	1,00 km	7:06	7:06	128	15:35	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	139	21:41	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	141	28:17	4,00 km
5	1,00 km	7:06	7:06	145	35:22	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	142	42:07	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	145	47:43	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	146	54:09	8,00 km
9	0,91 km	6:36	7:17	151	1:00:45	8,91 km

annons