Löpning 2019-11-17

Söndag 17 november 2019 11:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,57 km
Distans

2:05:15
Tid

6:05 min/km
Snitt

161
Snittpuls

185
Maxpuls

162
Stegfrekvens

197 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride 2019 - 2

Total distans:

53:05:33

495 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	151	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	159	10:25	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	153	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	157	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	153	28:36	5,00 km
6	1,00 km	7:36	7:36	155	36:12	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	158	42:46	7,00 km
8	1,00 km	6:47	6:47	154	49:33	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	159	56:13	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	159	1:02:36	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	157	1:08:46	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	165	1:14:28	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	162	1:20:32	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	163	1:26:29	14,00 km
15	1,00 km	6:02	6:02	171	1:32:31	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	174	1:38:15	16,00 km
17	1,00 km	6:00	6:00	177	1:44:15	17,00 km
18	1,00 km	5:56	5:56	171	1:50:11	18,00 km
19	1,00 km	6:43	6:43	160	1:56:53	19,00 km
20	1,00 km	5:26	5:26	167	2:02:20	20,00 km
21	0,57 km	2:56	5:10	173	2:05:16	20,57 km

annons