Löpning 2019-11-14

Torsdag 14 november 2019 18:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,41 km
Distans

1:10:28
Tid

6:11 min/km
Snitt

154
Snittpuls

186
Maxpuls

144
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride 2019 - 2

Total distans:

53:05:33

495 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	142	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	154	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	151	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	152	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	154	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	166	32:08	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	159	38:35	7,00 km
8	1,00 km	8:24	8:24	154	46:59	8,00 km
9	1,00 km	10:50	10:50	155	57:50	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	153	1:03:03	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	155	1:08:17	11,00 km
12	0,41 km	2:11	5:19	156	1:10:28	11,41 km

annons