Bengt Salomonsson
1969 • Floda

Löpning 2019-11-19

Tisdag 19 november 2019 22:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Löpbandet fittnessportalen. Stor diff mellan klockans och löpbandets värde. Egentligen sprang jag cirka 11 km
8,08   km
Distans
1:01:39
Tid
7:38   min/km
Snitt
158
Stegfrekvens

Gilla passet

Gillas av Fredrik Mindelsohn och Stefan Claesson

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:586:581196:581,00 km
21,00 km6:096:0913313:062,00 km
30,84 km6:277:4213619:342,84 km
40,48 km3:056:2613722:393,32 km
50,17 km1:308:3913024:093,49 km
60,51 km3:056:0313927:144,00 km
70,17 km1:308:5812628:444,17 km
80,51 km3:056:0614031:494,67 km
90,17 km1:308:5714533:194,84 km
100,51 km3:056:0514436:245,35 km
110,17 km1:308:5113637:545,52 km
120,51 km3:056:0414740:596,03 km
130,16 km1:309:2913742:296,18 km
140,49 km3:056:1515045:346,68 km
150,14 km1:3010:4713947:046,82 km
160,51 km3:056:0615050:097,32 km
170,11 km1:3013:1914551:397,43 km
180,51 km3:056:0115254:447,95 km
190,08 km1:3017:5214856:148,03 km
200,04 km1:0225:5912057:158,07 km
210,00 km1:3005:05:3011658:458,07 km
220,00 km2:5512:28:251081:01:408,08 km